par David | 10 Juin 2018 | Minceur
En fait, le problème ne se situe pas du tout là. Et vous vous posez la mauvaise question. Le plus difficile n’est pas de perdre du poids mais de garder ensuite un poids stable. Et plus le régime sera restrictif, plus il sera efficace à court terme, mais plus vous...
par David | 17 Mai 2018 | Minceur
C’est le printemps et comme tous les ans, les pubs pour le dernier régime à la mode vont bon train. Elles sont partout : à la télé, dans les magazines et bien évidemment sur internet. On vous promet de perdre rapidement, facilement et sans effort de 2 à 7 kilos en 1 à...
par David | 14 Mai 2018 | Minceur
Quand on parle de ventre plat, tout de suite, on pense « abdos » et régime. Mais c’est beaucoup plus complexe que ça. Commençons par voir pourquoi est-ce que notre ventre n’est pas plat. Quelles en sont les causes possibles ? On peut mal manger ou mal digérer ce qu’on...
