par David | 6 Mar 2019 | Livres
Découvrez dans ce livre pourquoi l’excès de glucides (le sucre, les produits raffinés comme le pain blanc, les pâtes blanches, le riz blanc, la pomme de terre…) est préjudiciable à notre santé et à notre cerveau. D’ailleurs, on parle de diabète de...
par David | 28 Fév 2019 | Livres
Découvrez dans ce livre pourquoi on grossit. Comment ce fait-il qu’en mangeant peu, on arrive à grossir ? Est-ce que manger moins et bouger plus est vraiment la solution pour maigrir efficacement ?
par David | 20 Juin 2018 | Alimentation
Je donne à manger à mes poules exclusivement du grain Bio : blé germé, lin, sorgho, millet, triticale. Leur petit enclos de 200m² est suffisamment grand pour qu’il reste de l’herbe, car souvent, il est trop petit et il n’y a que de la boue. Nos poules ont 4000m² de...
par David | 10 Juin 2018 | Minceur
En fait, le problème ne se situe pas du tout là. Et vous vous posez la mauvaise question. Le plus difficile n’est pas de perdre du poids mais de garder ensuite un poids stable. Et plus le régime sera restrictif, plus il sera efficace à court terme, mais plus vous...
par David | 1 Juin 2018 | Alimentation
Il n’y a pas une façon de jeûner, mais une infinité. C’est à chacun d’adapter cette pratique à son mode de vie. Ce qui me convient peut convenir à une minorité de personnes mais pas à la grande majorité. Mon but est de vous donner des idées sur ce qu’on peut faire de...
